滋陰養血食物 在 生活筆記分享- 中醫師推薦的十大補陰食物 - Facebook 的評價 生藕性寒，味甘，食之可涼血散瘀；熟藕性溫，味甘甜，歸心、脾、胃經，有補心益腎、滋陰養血的功效。炒蓮藕時，可以邊炒邊加清水，有助防止其變黑。 ... <看更多>
