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為什麼要收操 在 跑步後收操的重要性 - Facebook 的評價 跑友是否有這樣的經驗,心滿意足地跑完步回家,隔天一覺醒來,全身痠痛不已,回想起前一天的跑步過程,還納悶著前一天跑步都有確實執行熱身為什麼會如此痠痛呢?其實會有 ... ... <看更多>