3⃣️牛腱牛腱是牛肉脂肪較低的部位， 每100g（生重）約含有高達24g的蛋白質、僅4g的脂肪！ 是妳增肌減脂的好夥伴 ... <看更多>

allfar:e.htm 我查到的ribeye 100g 大概在234-247cal 之間 07/07 22:18. 推hugogo:肋眼比紐約客熱量高??丁骨熱量有那麼高嗎?? ... <看更多>

食物名稱熱量水分蛋白質脂肪碳水化合物膳食纖維膽固醇鈉(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg) (mg) 牛小排390 51 11.7 37.7 0-67 65 牛腱123 75.6 20.4 4 ... ... <看更多>

目前問到雞胸肉(去皮去骨)一台斤75元100g、蛋白22.9、熱量115牛肉原則上都進口澳洲有時紐西蘭(肩胛里肌)股內肉-黃瓜條一公斤230100g、蛋白22.8、熱量119(牛後腿肉)膝圓 ... ... <看更多>

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