#百岳單攻訓練計畫 在賽事延期的情況下， 為自己設定了一個目標與挑戰， 維持在體能備戰的狀態內， 做自己的選手、當自己的裁判， 這樣兩週密集的訓練安排，也確實相當接近比賽強度。 　 每個人都會在大...

【新聞📢單攻玉山遇山難 上月至少3件】 玉山主峰為台灣最高峰 登上台灣最高點是許多人一生必做的清單 ...

【新聞】登玉山不可不知的規則 單攻限時還會「關門」 「玉山單攻」是由海拔約2600公尺塔塔加登山口...

2019年的第一天，大家新年快樂呀～🎉 遲遲未寫出來的玉山單攻出爐囉！🌞 📍玉山單攻紀錄分享：...

【父親節快樂】 一如往常，不到七點就被叫醒，然後就是一打二的一天了⋯⋯（感謝神隊友在我上山時自...

能跨越距離認識一些志同道合的產婦，意見交流分享，算是粉專的意外收穫。 林媽媽運動涉獵廣泛，可以說...

【阿賢碎碎念】~ 快開學了，想去山上避暑了嗎？ 經過這個漫長的暑假，小朋友快能回到學校上課了，應該...