上次好多網友說可以帶Mia去”爸爸去那兒”了 我也蠻想挑戰帶Mia去個小旅行💪 讓忙著帶Sunny的媽咪 方志友Beatrice Fang 休息一下 在那之前先帶Mia來上親子瑜珈 這才發現Mia...

✌️ 傳說中的「漫畫腰」～ P.S. 動作有專業健身教練在旁指導😂 @ericnng 瑜珈老師看...

練瑜珈差不多有十年了⋯但我並沒有成為高手，我不會劈腿、不會倒立，也沒辦法把腳扳到頭上😂 雖然做不了...

最近跟好友們開始迷上空中瑜珈，可以把筋整個拉開很過癮，本人特別愛拉筋的感覺，HowHow健身房還很適...

我喜歡瑜珈，透過肢體動作的改變，總能讓我體悟到人生的智慧。當身體太過僵硬，卻執意做高難度的動作時，是...

我很久沒看片笑到這樣美丁美噹了XDDDD（#三六九） 影片授權： Team Balmert、Ins...

靜下心來，閉上眼睛 感受自己一點點的進步 讓指尖在腳背上慢慢延伸 延伸到你最大的限度 每次上瑜珈課...

迷思！瑜珈會讓身材變修長？ 我們是正常的人類，不是黏土呀 隨便拉一拉就會變長😱 假設可以變修長...

關於歲月催人老的兩三事。 ／ １． 陛下游泳課，課程結束，啾啾帶兒子去沖澡。 不到三秒，啾啾...

「把自己的事情做好，一定會有人看見！」 - 每一次的蝦皮《聊聊大明星》總是帶我們出任務，這次跟著舞台...