別再哭腰痛了！érugam65cm防爆瑜珈球組，調整你的錯誤坐姿，有效緩解坐姿不良造成的腰痠背痛，也能消除緊繃神經帶來的緊張感。 ... <看更多>

... 痛問題都是坐在瑜珈球上工作，所以想知道這對懷孕的腰痠痛有沒有幫助. ... 推kitten631 : 我中期腰痛又容易有下墜感只敢上孕婦瑜珈課 10/03 12:14. ... <看更多>

這個時候腰部有瑜伽球的支撐不容易彎折受損，而且有一個受力的適應過程，對腰部能夠起到保護作用。 來源:圖蟲. 2.手腳慢慢移動靠近，讓腰部拱起。 當腰部 ... ... <看更多>

[懷孕] 21週開始腰臀痠痛，坐瑜珈球有用嗎？ 作者, likeacat ... 1樓 推Herblay: 直接做孕婦瑜珈? 10/03 10:33 ... 4樓 → a6598: 劃8）很能舒緩腰痛！ 10/03 10:36. ... <看更多>