瑜珈 意義 在 Triko Yoga HK - 瑜伽的意義不在於練到多難的體式 - Facebook 的評價 瑜伽的意義不在於練到多難的體式， 而是練習過程中，專注當下，珍愛自己❤️ 透過肢體動作以調整內心， 大腦 與身體溝通，你會感到超滿足的感覺 這就是瑜伽的獨特 ... ... <看更多>
瑜珈 意義 在 [心得] 瑜珈的真正意義- 精華區yoga - 批踢踢實業坊 的評價 瑜伽真正的意義瑜伽乃其梵語「YOGA」之譯音，「YOGA」字源來自兩個字根，一為yuj + gham = YOGA，意指加法，像2+2=4，或沙加糖合在一起， ... ... <看更多>
