本書從行動、思考、感受、 環境 四大領域，提供65個輕易上手的 習慣 養成開關，教你無痛養成好 習慣 ，不需要全部都實踐才能成功，就像閱讀大全或吃自助餐 ... ... <看更多>

<<打造理想人生的習慣大全>>心得. 作者把養成好習慣分成了. 行動、思考、感受、環境這四個面向進而找到提起自己興致的方法. 然後實踐在生活中… See more. ... <看更多>