目前體重已經來到58公斤了喔超開心的一開始很多人知道我有健身都在說阿瘦的跟猴子一樣健身幹嘛？ 去被巨巨當啞鈴練？ 現在換我給他們教育囉反正我是覺得 ... ... <看更多>

很幸運，這樣用意志力拼2個月，還真的瘦了，人也整個小一號恢復正常，體重回復到68公斤左右。按照大多數新手的邏輯，會覺得，幹，這方法既然可以讓人變瘦，我也要學！ ... <看更多>

... 每天都有做伏地挺身,仰臥起坐跟用滾輪在鍛鍊我比較好奇的是瘦的人有辦法練出肌肉嗎??練起來會好看嗎???因為我怎麼吃也吃不胖所以增肥是不用想了...(健身重訓第1頁) ... <看更多>