來回答大家的問題—————，我從最胖到現在花了大概一年～但前面都是用不健康的方式瘦了所以很快就胖回來了，真正開始運動是從二月開始那個時候是81 現在 ... ... <看更多>

據德國運動學家研究，一個體重為80公斤的人想減掉10公斤脂肪，只需騎100個小時自行車 ... 大胖子的體脂率超過50%，而健美先生的體脂率卻低於4%，兩人差別就在脂肪率。 ... <看更多>

8 F →silencedance: 我瘦10公斤腰圍就掉2吋了...看不出來才有鬼 01/23 14:26 ... 29 F 推kayliu: 相信我，十公斤就是衣服差兩個呎碼的差別，M跟XL真的差很 01/23 19:48. ... <看更多>

8 F →silencedance: 我瘦10公斤腰圍就掉2吋了. ... 29 F 推kayliu: 相信我，十公斤就是衣服差兩個呎碼的差別，M跟XL真的差很 01/23 19:48. ... <看更多>

imbattle: 有差別，但基因決定可以瘦到什麼樣子 03/11 13:54 ... 推Bringmoon: 我很瘦的時候跟稍胖一點（之間差10kg） 視覺上臉沒什 03/11 14:11. ... <看更多>

哈哈哈特別感謝Kelly一起來體驗跟拍攝！以前我是很容易忽胖忽瘦，特別冬天都會多個好幾 公斤 照片都被衣服包住了可能不太明顯但當時... ... <看更多>

在快速瘦身10公斤這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者PaulAllen2也提到https://i.imgur.com/Q0kDfzv.jpg 從照片上看就已經覺得他瘦的滿誇張了官方看寫他的身高是196 ... ... <看更多>

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