【有味噌沒醫生！】日本人長壽飲食秘訣(っ˘ڡ˘ς) 味噌是用酵母做成的發酵食品，能合成有「幸福賀爾蒙」之稱的血清素，讓情緒更平穩。此外，五十歲以上的人體內較容易產生活性氧，也可多食用味噌湯，以降低活性...

差點忘了😅之前去台中拍的麥田照 小小旺多Q啊 我愛2的小小旺氣氛！超霸氣🦁 大部分人看到的照片都是去拍小麥 我們去尋找繞了一陣子 發現是這個大麥田地 通常麥田都不要隨意下去拍 因為田主都是要種來收成...

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🎁有味噌沒醫生！日本人長壽飲食秘訣㊙ 味噌是用酵母做成的發酵食品，能合成有「幸福賀爾蒙」之稱的血清素...

有味噌沒醫生！日本人長壽飲食秘訣㊙ 👉味噌是用酵母做成的發酵食品，能合成有「幸福賀爾蒙」之稱的血清素...

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【吃「發酵食物」，對腸胃友善！】 發酵食物不易腐敗的原因，就是發酵過程中「益菌」獲勝；而腸道正...

【顧腸胃】增加腸道菌，就選「粗粗或黏黏的食物」 如果想使腸道內的好菌多於壞菌，就要多補充能餵養...

#拎太太上菜 ⓁⓊⓃⒸⒽ 南瓜野菇燉飯 最近為了酷比反覆的蕁麻疹傷透腦筋，開始了完全不碰高組織胺...