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#運動母子 隨著疫情逐漸的趨緩， 我和EE也回歸各自的運動領域， 當然，我們還是很謹慎哦！ 在課程...

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關於瑜伽和我 幾年前第一次接觸瑜伽就愛上它。 去年開始反覆西醫復健、中醫埋針治療， 因為左...

十二星座【一周运势】吉凶(上) 白羊座（06/14~06/20 包含上升星座）。最近要小心體重增加的...

有時候定格在空中的美照似乎比苦口婆心勸大家覺察身體如何用力來得有效率，  雖然， 最近時常務農...

#關於空中瑜珈師資培訓的碎碎念 在教師資培訓的時候，我都會跟未來的老師們說，要成為優秀的空中瑜珈老...

《空中瑜珈老師的選擇》 談到教養，許多爸媽常掛在嘴邊的滿口欣賞接納，也許表情口氣甚至用語都有辦法...

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我只能說寶貝們實在太強大了！ 除了把舞編好、練好，會跳舞的不會跳舞的都使出渾身解數，能找出自己的優勢...