利用 籃球 或葯球 編排出來的六個腹部 訓練 用間歇 訓練方式 每個動作操作20秒休息10秒做2個循環♻️共6分鐘照著影片中的動作、秒數即可視能力跟著影片做 ... ... <看更多>

籃球訓練 數位轉型，隨著科技進步，訓練方式也越來越多樣化。NBA 馬刺隊Kawhi Leonard 這一季越來越成熟，帶領著馬刺持續前進。 最近有人發現他接受了閃爍 ... ... <看更多>