糖尿病一天糖的攝取量 在 No photo description available. - Facebook 的評價 以成人每日攝取熱量2,000 大卡計算,糖攝取應低於200 大卡,以1 公克糖熱量4 大卡計算,一天糖攝取量應少於50 公克(一顆方糖4克,約12顆方糖)。 ○若減少攝取外添加糖,將 ... ... <看更多>