糖尿病 患者最後怕吃甜食，因此水果，他們也是不敢碰，而且很多患者會把水果的甜度，誤認為是糖分，然而這個觀念是錯的，只要選擇低GI，也就是低升糖 ... ... <看更多>

今天帶給大家一些正確觀念，讓大家吃的安心又健康。 升糖指數（GI）是用於衡量食物中的碳水化合物對血糖影響的一個相對值。升糖指數低（<55）的食物，吸收與代謝速度較慢， ... ... <看更多>

2018年12月31日—如果是以血糖變化來分析的話，可以用升糖指數（Glycemicindex，簡稱GI值）來當參考。綠色奇異果的GI值為39，而黃金奇異果的GI值為49，所以吃黃金奇異果 ... ... <看更多>

... 奇異果升糖指數,黃金果糖尿病,糖尿病可以吃 ... 最重要是，曾有實驗測試發現，飯前30分鐘先吃奇異果 ...,高血壓/糖尿病飲食☀桑椹☀糖尿病患者可以吃水果嗎 ... ... <看更多>