白蘿蔔熱量低，每100克只有1.9克的淨碳水，升糖指數更是低到塵埃裏：只有26，所以白蘿蔔一直是我心目中最優質的根莖類蔬菜之一。 至於差一個字的紅蘿蔔， ... ... <看更多>

想減肥，先從分對食物類別開始！玉米 是蔬菜 嗎？玉米筍是玉米的Baby？ 紅蘿蔔 碳水高容易胖？三色 蔬菜是蔬菜 嗎？根莖類是 澱粉還是蔬菜 ？牛蒡 是蔬菜 嗎？ ... <看更多>

... 紅蘿蔔是屬於蔬菜? 還是屬於澱粉? ... 還是屬於澱粉?我知道紅豆,綠豆,南瓜,玉米是澱粉(健康與養生第1頁) ... 紅蘿蔔碳水化合物占比<10% 白蘿蔔<5% ... <看更多>

花菜+茄子=小绵羊胡萝卜肌肉超人遨游的白菜鲨鱼橙子、猕猴桃、花菜and红萝卜菜椒青蛙草莓与柠檬的爱情葱螳螂葱头搞笑的一。 對於。 蔬菜? ? 蔬菜,是指 ... ... <看更多>