CheckCheckCin #CheckCheckVlog # 紫薯 #紫心番薯原來大家一直都吃錯了？近來得知一位朋友（Sammi 鄭秀文@sammi_chengsauman） 對 紫薯 與紫心番薯的分別 ... ... <看更多>

紫薯 最大的功效為抗氧化，因其含有豐富的花青素，是不少紫藍色生果的成分之一。花青素有極高抗氧化功效，抵抗自由基破壞細胞，同時抗衰老，讓身體及皮膚減慢老化。 抗 ... ... <看更多>

在紫薯功效這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者sony577也提到編譯／李怡雯2022-04-02 蔬菜是許多維生素、礦物質和植物化合物（又稱植化素）的重要來源。 ... <看更多>

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