肉 丸(肥瘦絞肉類似瓜仔肉) ... 請問營養師，以下您計算的熱量是指一個嗎? ... 我會自己計算原型食物,垃圾食物不會算(因為吃了沒用傷身體),要學會計算 ... ... <看更多>

這幾天有個朋友說他都只吃原型食物我一開始以為只吃圓形，哪還真是奇特 ... 知道是原形說吃原型多好多好，加工不好之類後來我想到那煎蛋算是原型食物嗎？ ... <看更多>

寶寶低脂絞肉：用0.5孔徑細絞，採肥瘦比1：9的比例調配而成，很適合拿來做副 ... 減重也難以減脂，唯有”減醣搭配運動，再謹守只吃「原型食物」的原則才是最好的方式！ ... <看更多>

寶寶低脂絞肉：用0.5孔徑細絞，採肥瘦比1：9的比例調配而成，很適合拿來做副 ... 減重也難以減脂，唯有”減醣搭配運動，再謹守只吃「原型食物」的原則才是最好的方式！ ... <看更多>

... 但你都可以添加任何自己喜歡的肉類， 雞肉、牛肉片、豬 絞肉 都很適合！ 燕麥是非常好的澱粉來源， 可以跟地瓜、馬鈴薯這些澱粉 原型食物 交替著吃！ ... <看更多>

如題常看到板上回應想減脂該從原型食物吃起但組合肉算不算阿!! ... Costco雞胸肉就原型啊，還很便宜，不買嗎？ ... 自己買雞絞肉加雞蛋捏成漢堡算組合肉嗎. ... <看更多>

而這次和全家不同的是，只選擇指定鮮食商品，我們可以試著使用｢直覺系選法｣，通常我會先看品名來挑選原型食物的食材：如乾杯炭火燒肉飯糰搭配上拿鐵，發現蛋白質的量 ... ... <看更多>