維生素C是大家耳熟能詳的營養素，但具體是什麼功效，相信大多數人大概只能回答出對皮膚好這類的答案。具體有什麼功能，該攝取多少，過量攝取會發生 ... ... <看更多>

現在已經慢慢開始換季了除了用擦的 美白 保養用吃的可以由內而外的完整改善快看看影片我介紹 維他命 C的四大好處還有五種富含維他密C的食物！ ... <看更多>

TOP4／番茄番茄不只有維生素可以美白，還含有超強抗氧化劑「茄紅素」 可以直接降低酪胺酸酶的活性和黑色素的 ... 芭樂是我每天都要吃的水果，其它3種水果也很喜歡吃. ... <看更多>

之前在迪卡看到有人po，一罐維他命c美白的，那個文章好像不見了求- 美白. ... <看更多>