不知道各位版友對這種情況有沒有什麼建議的運動方式或是運動器材可以讓沒有健身習慣的長輩上手的呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

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2018年7月27日-老年人健身器材熱評榜為您提供老年人健身器材評價排行榜,老年人健身器材價格、圖片、哪款好等信息...老人如何健身7點要註意|鍛煉| 肌肉_ ... ... <看更多>

魯魯用了一下其實和跑步有點差異. 因為跑步會喘而且身體會發熱. 但健身車好像不行. 這真的有運動的效果嗎? --. ※ PTT 留言評論. ... <看更多>

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