大家好我第一次在這發文，前幾天去看報告的時候得知有多囊，我的多囊是雄性荷爾蒙過高的那型，不是胰島素阻抗，加上我是肌肉型肥胖，肌肉多脂肪也多， ... ... <看更多>

肌肉型肥胖 ... 大家看到我都說我瘦了但是我自己沒什麼感覺原來是體脂降低了可是我的體重都沒變也有女孩像我這樣都是肌肉嗎？ ... <看更多>

B26 我很想先傳答一件事一門好的瑜珈課拉筋只是一部分使用了很多肌肉尤其是 ... 脂肪型肌肉吧有肌肉也有脂肪開始減脂後應該會比較明顯這樣還是比只有 ... ... <看更多>

這是好事耶體脂肪好低哦！ 體重老實說不重要雖然大部分的人都care體重但重點是外表看起來的樣貌！ 你有在健身吧~ 超棒！！ ... <看更多>

... 今天去朋友家用小米的體脂機測了一下，顯示結果是結實型肥胖？ ... 亂吃 - 看了一下我的肌肉算是健康指標我是不是不應該增肌，應該注重有氧？ ... <看更多>

我也是下半身肥胖大腿很粗但我覺得應該要飲食為主運動為輔！ ... 健身房就從增肌轉為減脂我知道減脂無法完全不減掉肌肉但光這段時間我就瘦了6公斤完全 ... ... <看更多>

我應該是骨骼肌肉偏少，脂肪高的女生，如果我一週健身五天，有氧40分鐘 ... 可以發現相對來說肚子縮了滿多的，我自己也是覺得下半身比較肥胖，但是減 ... ... <看更多>

... 方法，我是個人有用，只是要長期，我花兩倍時間才瘦回當初造成的小腿肌肉，不知道有沒有幫助，但是它寫適用肥胖跟後天肌肉型小腿肌，天生好像不行. ... <看更多>

... 有女孩跟我一樣嗎（淚奔，最近越看越不能接受肥胖的自己， ... 170/53 就男生來說就是有點過瘦，沒什麼肌肉的狀態你真的不用羨慕啦，說不定他還嫌 ... ... <看更多>

幫補充如何判斷肌少症型肥胖肌肉量低造成的體脂率高有一個特色就是看起來比實際體重重像原po這個體態170公分看起來像75公斤但實際上只有66公斤就是很 ... ... <看更多>

亞洲女孩普遍梨子型身材，下半身肥胖、水腫之前我都是練瑜珈、跑步，反而效果不佳 ... 可以請問先有氧還是重訓嗎因為我爬文好像說有氧太久會消耗肌肉. ... <看更多>

絕對沒有“只瘦哪裡”的這種事你一直練腿會讓腿部肌肉更結實在沒有減脂的 ... B4 了解了謝謝解釋我知道沒有局部瘦我家基因就是四肢肥胖我也很努力想瘦 ... ... <看更多>

B17 增肌沒那麼簡單對女生來說假設花一個月減3公斤脂肪2公斤肌肉之後得花4個月的時間把2公斤肌肉練 ... 所有含糖飲料 ，會導致下半身肥胖或是水腫。 ... <看更多>

做有氧不做重訓瘦了皮膚會垮，肥胖紋會爬滿你腳 ... 重訓簡單說是肌肉負重、增加肌肉阻力圖二只是有氧至於你說的700ml的水當重量抱歉太輕，輕到根本 ... ... <看更多>

從今年一月減重減脂到現在，雖然瘦到有大腿縫了，但膝蓋兩側還是有兩塊凸起的肉....想請問這樣是正常的嗎？那到底是肌肉還是脂肪？還是其實是基因 ... ... <看更多>

體重計上的數字不是重點有肌肉、身型好看才是重要的很多人看起來也是瘦瘦的但身體裡脂肪過高反而是隱性肥胖. B12016年5月23日. 東海大學政治學系. ... <看更多>

20181218，第一次量身體組成分析️，體脂率14.4%，體脂肪重量7.5 kg，肌肉重量41.5 ... A： 有，但控制增重減重速率，可以減少肥胖紋產生，也就是說身材變化急不得！ ... <看更多>

等等， OK，那只是脂肪堆積造成的硬化，不要再說自己肌肉型肥胖了啊!!!!!! 我被誤導好久啊!!!!!!!!! 三個月前我的體重達到人生第二高峰:98公斤。 ... <看更多>

肌肉型肥胖. @asda1999. 0 篇文章・0 人追蹤. 追蹤. 尚未發表任何文章. 作者還沒有撰寫文章，以後再回來看看～. 肌肉型肥胖. 不想錯過有趣的文章？追蹤我吧！ 追蹤. ... <看更多>

來自德國的未來健身Zfield肌力塑，是一台躺著就能舒適鍛鍊肌肉的儀器，每次療程30分鐘，每秒可達36,000次的肌肉收縮鍛煉，過程不喘不累不會大爆汗，以超高 ... ... <看更多>

我身高才153 腿特別短小腿沒有腳踝被脂肪和肌肉包圍就是最難減的那種. DCARD.TW. #圖一起來瘦下半身吧 - Dcard. 我從小就是下半身肥胖的人，再加上曾經暴飲暴食和很 ... ... <看更多>

我身高才153 腿特別短小腿沒有腳踝被脂肪和肌肉包圍就是最難減的那種. DCARD.TW. #圖一起來瘦下半身吧 - Dcard. 我從小就是下半身肥胖的人，再加上曾經暴飲暴食和很 ... ... <看更多>

下半身肥胖dcard在PTT/mobile01評價與討論, 提供跳繩瘦腿dcard、瘦腿成功dcard、 ... 過多也會超重，只要運動量不足那些也會變成肥胖看不出下半身是肌肉還是脂肪，建議 ... ... <看更多>

... 瘦身階段終結「脂肪型」、「水腫型」、「肌肉型」、「骨架型」的下半身肥胖問題躺著動：一晚瘦成小腰精，腰圍－3cm 痛快吃：小腹平坦，馬甲線2週現形慢慢跑：象腿 ... ... <看更多>

泡芙人dcard資訊懶人包(1)，2020年4月15日—我最近量體脂計，我才知道我肌肉量非常 ... 這類族群和臨床上的「肌少症型肥胖」有幾分相似，肌少症型 ... ,泡芙人減醣飲食. ... <看更多>

中醫將一般肥胖簡單分為四型：攝取過多食物造成肌肉精實的胃躁熱型、產後虛胖的脾虛型，老年、 更年期的腎虛及壓力... 特色：肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。 ... 在 ... ... <看更多>

中醫將一般肥胖簡單分為四型：攝取過多食物造成肌肉精實的胃躁熱型、產後虛胖的脾虛型，老年、 更年期的腎虛及壓力... 特色：肌肉結實、容易口渴、食量大、愛吃冰。 ... 在 ... ... <看更多>

骨架大的人怎么减肥才有效果呢?接下来，大家就跟着 ...肌肉型肥胖人士肉很硬怎麼減? @ mY-bLoG- :: 隨意窩Xuite日誌注意：在足跟接近臀部時，要將肌肉充分伸展。 ... <看更多>

骨架大的人怎么减肥才有效果呢?接下来，大家就跟着 ...肌肉型肥胖人士肉很硬怎麼減? @ mY-bLoG- :: 隨意窩Xuite日誌注意：在足跟接近臀部時，要將肌肉充分伸展。 ... <看更多>

提供肌肉型小腿dcard相關文章，想要了解更多脂肪型小腿dcard、脂肪型小腿怎麼瘦、 ... DCARD.TW. #圖一起來瘦下半身吧- Dcard. 我從小就是下半身肥胖的人，再加上曾經 ... ... <看更多>

一天20-30下 ..., 由於我看了好多妹子都因為瘦腿問題崩潰我決定現身說法關於我的瘦腿血淚史我是肌肉型蘿蔔腿大約在國中時期發現自己的小腿粗而且是比粗還粗 ...,我從 ... ... <看更多>

會接觸情慾按摩還真的是拜Dcard所賜但感覺開啟這議題藍頭們都好生氣? ... 素1週能讓造成皺紋的肌肉放鬆，消除皺紋；1~2個月可以改善過度發達的肌肉，修飾臉型和腿型。 ... <看更多>

... 瘦身階段終結「脂肪型」、「水腫型」、「肌肉型」、「骨架型」的下半身肥胖問題躺著動：一晚瘦成小腰精，腰圍－3cm 痛快吃：小腹平坦，馬甲線2週現形慢慢跑：象腿 ... ... <看更多>

身體的局部肥胖，你是不是也有種靠運動也瘦不下來的經驗呢～也因此不少人會來醫美 ... 的極限肌肉鍛鍊），使腹肌運動到；的確有可能會消耗身體的熱量，達到肌肉成長和 ... ... <看更多>

知乎2016 年1月24日· 亲测【瘦小腿10个秘籍大公开】减肌肉型小腿，腿... tw#瘦肚子- Twitter Search瘦手臂#瘦肚子#瘦大腿#瘦小腿全马邮寄免邮费哦！懶人必學4組「瘦小腿肌 ... ... <看更多>

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作用主要是促進肌肉細胞產生熱能，加速脂肪燃燒。 ... 造成內臟脂肪囤積、血脂升高、肥胖，並且其代謝物會累積在粒腺體中而產生毒性，引發疲勞、肌肉 ... ... <看更多>

作用主要是促進肌肉細胞產生熱能，加速脂肪燃燒。 ... 造成內臟脂肪囤積、血脂升高、肥胖，並且其代謝物會累積在粒腺體中而產生毒性，引發疲勞、肌肉 ... ... <看更多>

對男人而言，胸前的肌肉是力與美的展現，但是若是肥胖造成的脂肪堆積在胸部，像是一團肉... 所以大部分的「男性女乳症」皆是因為肥胖而造成的「假性男性女乳症」。 ... <看更多>

對男人而言，胸前的肌肉是力與美的展現，但是若是肥胖造成的脂肪堆積在胸部，像是一團肉... 所以大部分的「男性女乳症」皆是因為肥胖而造成的「假性男性女乳症」。 ... <看更多>

體重包含了身體內的脂肪、肌肉、水分、骨頭、內臟的重量。 一般的體脂計主要是使用生物電阻分析技術（BIA, Bioelectrical Impedance Analysis），由於脂肪不導電，體內 ... ... <看更多>

馬鞍肉位在大腿根部、兩側凸出來的區塊，會讓你的屁股看起來變大，,PTT,dcard 本 ... 讓脂肪底下的少部分肌肉比較緊實，光從外觀看，兩大塊馬鞍肉還是會牢牢我大概153 ... ... <看更多>

美女中醫師揪出3大NG飲食習慣，改善方法快...瘦身By 女大編輯部2019/06/24 14:19. 想瘦下半身？覺得大腿太粗壯？卻怎麼也減不了？下半身肥胖的梨形身材，是很多女生的困擾 ... ... <看更多>

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文／謝佳君圖／pixabay 下半身肥胖是不少女性朋友的痛，尤其臀部兩側下緣突出的那團 ... 【減重瘦身】酪梨型肥胖身材成功瘦身-34公斤，馬鞍肉大象腿都變瘦了| 臺北桃園 ... ... <看更多>

這 小腿 是脂肪還是肌肉- 減肥板| Dcard 上半身蠻瘦的但下半身整個肥胖啊嗚嗚，消除蘿蔔腿，毋須開刀，此時你需要的就是一個能深層放鬆 ... ... <看更多>

骨盆外擴dcard ﹝大屁股byebye﹞縮骨盆瑜珈運動1分鐘瘦骨盆操｜媽咪幫靚媽推若骨盆 ... 而日前一名網友在「Dcard」PO文表示 ... 我不屬于肥胖型，關節沒有受過傷，自我. ... <看更多>

如何瘦腿不長肌肉. 瘦腿最難攻破的就是肌肉型腿，而使腿變細最有效的方法就是運動加上適當地控製食量。也許有人會擔心#健身瘦小腿健身房運動器材Dcard (有瘦腿襪xd)， ... ... <看更多>

怎麼鍛鍊都沒成效？你的姿勢可能有問題。 姿勢錯了，有再多減重知識都沒用！ 用「瘦肌塑身法」5個月減去10公斤的「戶川愛」帶著新作強勢回歸！ 肌肉鍛鍊了老半天卻看不到 ... ... <看更多>

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古怪身材比例穿搭求解- 女孩板| Dcard。 2015年11月11日· 用一句話來總括我的身材就是，倒、三、角!!!!! 目前身高體重是155/60，蘋果型肥胖，四肢正常，腹部好像懷孕5 ... ... <看更多>

骨盆外擴dcard ﹝大屁股byebye﹞縮骨盆瑜珈運動1分鐘瘦骨盆操｜媽咪幫靚媽推若骨盆處於外擴的狀態，長期歪斜，身體代謝率就會慢慢降低，形成浮腫肥胖的體型。 ... <看更多>

女孩【關於瘦身，減肥】 https://www.dcard.tw/f/girl/p/364214 版上實在太多「怎麼瘦 ... 除了吃太多食物以外，就連生活上的一些小習慣也會導致腹部出現肥胖，臃腫的 ... ... <看更多>

標籤: 內分泌失調肥胖Dcard ... 緩解感冒之各種症狀(咽喉痛/ 畏寒/ 發燒/ 頭痛/ 關節痛/ 肌肉酸痛/ 喀痰/ 鼻塞)吃(用)什麼藥？普冒錠適應症( 衛部藥製 ... ... <看更多>

標籤: 內分泌失調肥胖Dcard ... 緩解感冒之各種症狀(咽喉痛/ 畏寒/ 發燒/ 頭痛/ 關節痛/ 肌肉酸痛/ 喀痰/ 鼻塞)吃(用)什麼藥？普冒錠適應症( 衛部藥製 ... ... <看更多>

大部分的男性女乳癥患者，會有曾經較為肥胖的階段，但在瘦下來後胸部的脂肪也還是不少，通常會伴隨有副乳的問題，這時候可以採用局部抽脂的方式改善。 ... <看更多>