繼生酮飲食後，近一年多來，「間歇性斷食法」因不少專家背書和科學佐證蔚為風潮，有些人甚至把斷食看作抗老化、預防疾病、甚至治百病的萬靈丹。 其實，斷食瘦身最主要的原理是當我們不吃東西時，身體燃燒脂肪的效...

夏天分分鐘都在減肥！ 半夜肚子餓？ 健康不易發胖 #低脂 #酪梨 輕食3分鐘搞定！ #yvideo...

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東山小白是被人帶這裡來遺棄的，然後被人用空氣槍打傷，尾巴也用鐵絲綁住差點斷掉，幸好治療後恢復，然後又被原放回到這有人不喜歡他的地方 原本以為他可以不再流浪，不再被欺負，受到保護…… 誰知道傷害他的人...

早上起床覺得有點感冒症狀，立刻去看醫生，從來沒有這麼乖過，可是這真的不能拖，畢竟拍戲還有唱片宣傳，不能拖累大家。吃了藥昏睡了一整天，肚子餓醒，哈哈哈哈，現在覺得好多了決定出門去覓食。大家晚餐吃什麼呢...

你睡過路邊嗎？我睡過。 見習那年，在急診輪訓時，某天一名中年女性患者被救護車送進來，意識不清。一群醫療人員飛奔過去，立刻開始進行各種理學檢查。護理師快速量測了基礎的生命徵象，呼吸、心跳、血壓都穩...

把不可能變為可能 從小到大 我都羨慕超瘦的女生 在雜誌上拍美美的照片 在網站上展示美美的衣服 在社群上放自己漂亮的作品 直到某一天 我意識到如果我不下定決心改變自己 讓自己不再只是肉肉的很可愛 我...

超級開心可以跟大家介紹 #母親節禮盒 https://bit.ly/2OGAIKN #第一則留言有彩蛋一定要看喔 今年的我真的不一樣了，除了擁有兩個嶄新的身份 #人妻 #人母 之外～ 對我而言我有了...

為了去參加11/25MIKIMOTO高雄漢神百貨店開幕剪綵～ 今天開始來喝果汁斷食…希望到時禮服穿起來，身形能更好看╰(*´︶`*)╯♡ 還好這一陣子都放假不用拍戲…不然肚子餓咕咕叫，實在很尷尬...

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