在營養成分過多的情況下，多出部分才主要以脂肪形式儲存在組織中，導致發胖。所以肥胖的最關鍵因素是攝入熱量與消耗熱量不均等造成的，與食用 ... ... <看更多>

「為什麼膽固醇那麼高降不下來？」 病患一天才吃一顆蛋，也不愛吃 肥肉 很苦惱的來問 營養 師原因 其實在臨床上，不是吃蛋、吃 肥肉 膽固醇才會高！ ... <看更多>