腎上腺疲勞的四種恢復方法 （ 上 ） 喝完咖啡還疲倦？睡醒了也沒精神？壓力越來越大，敏感度越發不佳？飲食良好卻反覆感冒？提前進入更年期？ ... <看更多>

功能醫學營養師Lucy提出了她對#腎上腺疲勞4階段的看法，很值得參考。 ... 很多人在第二期的時候已經知道自己需要治療，但找不到適合自己的方法，也許嘗試過各種中醫、 ... ... <看更多>

2018/01/14 - 腎上腺機能不全導致的許多體徵和症狀常被醫生視作「神經」症狀，會開具抗抑鬱藥、鎮靜劑或雌激素等處方。然而，許多這類體徵和症狀都應通過特定的 ... ... <看更多>

ptt減脂20〕,腎上腺疲勞的四種恢復方法（中）|冥想或者此外放鬆能耐可減輕壓力。躺下時飞腾（120～130/70～80），）責任編輯：茉莉腎上腺負責操作血壓 ... ... <看更多>