膽固醇過高 ，是不是肉類、油脂類食物完全都不能吃，只能吃青菜、水果？ ... 的風險，而俗稱「好膽固醇」的HDL能降低風險，因此才會有好與壞的說法。 ... <看更多>

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你也想降 膽固醇 嗎？新陳代謝醫師－洪建德指出，想改善 膽固醇 血症，就要先遠離反式脂肪，哪些食物有反式脂肪？降 膽固醇 又有哪些飲食祕訣？ ... <看更多>

部分研究為了確保果糖攝取量穩定，乾脆要求受試者不能吃蔬菜水果(25)。 總之，這篇研究絕對不能拿來佐證吃水果會升高膽固醇，看研究不能 ... ... <看更多>