自製減肥晚餐 在 不殘忍減肥餐分享 - 美食板 | Dcard 的評價 午餐:雪蓮子燕麥粥、水煮雞肉、水煮花椰菜、燙豆芽菜. 晚餐:水煮小白菜、煎豆腐、乾煎鮭魚、馬鈴薯以上就是不專業的料理分享~ XD. 減肥. ... <看更多>