自身活動量 在 #自身活動量 - अन्वेषण गर्नुहोस् | Facebook 的評價 降低醣類食物的攝取，來達到減脂的目的，基本上是沒有問題，但不代表吃澱粉=肥胖，會不會胖，最重要的還是取決於#整體的熱量、 #澱粉的型態 以及#自身活動量，。 ... <看更多>
