答：最少的劑量建議6mg，至於對高危險族群，例如：高度近視、不用電腦螢幕生不如死者，抽煙喝酒者、年紀有點大或者有黃斑退化病變者)，臨床報告上建議先補充較高劑量，最好 ... ... <看更多>

因為葉黃素需要(長期的)在體內累積到一定的濃度，才能達到保健的效果，並不是一吃就見效，又或是短期的補充高劑量就有效，以目前的研究來說，若要達到 ... ... <看更多>

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