蔬菜處理入門 在 【切嘢for dummies】 #新手向#蔬菜處理入門... - 成波之路my ways to ... 的評價 【切嘢for dummies】 #新手向#蔬菜處理入門呢排唔少人迫不得已開始學煮飯， 入廚BB見到啲食材或者已經頭都暈埋， 所以就拍返條片同大家切下嘢， 希望大家學完可以食多 ... ... <看更多>
蔬菜處理入門 在 綠拿鐵/蔬果汁/精力湯的蔬菜需要燙熟嗎?_健康NO1_陳月卿 的評價 一般 蔬菜 請先清洗乾淨，水滾後關火汆燙10～30秒即可，1可降低菜味、2避免蟲卵附著。草酸含量偏高的 蔬菜 ，例如:莧菜、菠菜、竹筍、苦瓜、筊白筍、野菜. ... <看更多>
