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薏仁升糖指數 在 「無糖」ㄟ！喝了綠豆湯7旬婦血糖飆3倍- YouTube 的評價 糖尿病患者注意了，別以為「無糖」，就能控制血糖，台中一名77歲老婦人，罹患糖尿病10多年，她平常飲食謹慎，甜食和飲料不碰，太甜的水果也不吃， ... ... <看更多>
薏仁升糖指數 在 在台灣吃無麩質，營養師四大建議讓你吃健康 - 媽媽經 的評價 麩質,無麩質,代謝,麵食,精緻澱粉,薏仁,. 不過，台灣人吃米時的習慣還是以精緻澱粉的白米為主，也會具有升糖指數過高，微量營養素攝取不足的問題，這也是近年來台灣 ... ... <看更多>
