蘋果醋 不用買，分享自己在家做，飯后喝一杯大肚腩不見了，真實用#蘋果醋減肥 ... 因飯前飲用可抑制胃口，削減脂肪嘅攝入；而訓前飲用可有助消化，幫助剷除體內剩餘嘅 ... ... <看更多>

蘋果醋 在飯前喝就會起到開胃的效果，讓自己的食慾更加好，吃下更多的食物．而在飯後喝，就會幫助消化食物俯祛除多餘的油脂，提高新陳代謝，消耗多的熱量．如果你想減肥的話 ... ... <看更多>

蘋果日報2011年10月19日市售許多健康醋飲品如蘋果醋、蔓越莓醋等， ... 飯後酌量喝醋，有助腸胃蠕動、促進消化，一般腸胃功能正常者，每天可少量 ... ... <看更多>

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所以蘋果醋需要用水稀釋著喝，稀釋到口感溫和為宜，如果稀釋後口感過於寡淡還可以淋幾滴蜂蜜。 2.馬上進餐時喝. 有研究顯示，喝完蘋果醋立馬進餐，蘋果醋 ... ... <看更多>