團員的麵看起來很好吃呢！不過虱目魚肚的油脂部分可是替整體餐點熱量增添不少，建議團員其他餐次可要注意油脂攝取，避免爆卡危機出現唷！(｡◕∀◕｡). ... <看更多>

虱目魚 是不少老饕心中的最愛也有不少民眾要減重瘦身吃魚肉但是大家要注意了營養師表示 虱目魚 含高油脂100公克就有350大卡的 熱量 吃多了反而容易變胖不過 ... ... <看更多>

提示：减肥人士绝对要少吃卤虱目鱼肚这类食物，极易导致肥胖. 营养成份（100克）. 营养素含量（单位：毫克）; 热量298大卡; 维生素A66.6ug; 蛋白质5.7克; 维生素 ... ... <看更多>

提示：减肥人士绝对要少吃卤虱目鱼肚这类食物，极易导致肥胖. 营养成份（100克）. 营养素含量（单位：毫克）; 热量298大卡; 维生素A66.6ug; 蛋白质5.7克; 维生素 ... ... <看更多>

目前我用餐都是自己煮， 中餐和晚餐都是0.8杯白米+ 燙地瓜葉一整片虱目魚肚(用小磨坊賣的香料調味)， 都沒有使用油類，都是電鍋蒸煮。 我想請教一下， ... ... <看更多>

一直以來以為虱目魚"肉"(沒有肚子跟皮的部份) 熱量應該滿低的。不過想不到居然那麼高=0=! ... 所以想問的是，衛生署測的那個100克"可食"部份，是包涵魚肚或魚皮的嗎？ ... <看更多>