每個人的 情緒 敏感度差異是非常大的，每天花一點時間回顧一天當中經歷的 情緒 ， 覺察自己 內心深處從微小到強烈的感受，下一次再有相同的感覺時， ... ... <看更多>

View about #覺察自己的情緒on Facebook. Facebook gives people the ... 戰勝憂鬱症，焦慮症，恐慌症，強迫症，躁鬱症等心理疾病，讓自己內心強大，自信快樂起來. ... <看更多>