負能量太多. 不知道有沒有人跟我一樣，有時候一個人就會莫名的很負面，一直想著不好的事情，然後就會開始憂慮，甚至覺得人生沒有希望，對自己很沒自信，覺得做什麼事都 ... ... <看更多>

【掉進負面情緒的漩渦中，該怎麼辦？--比起抵抗，你需要的是理解它】   「前幾天，主管跟我說，考慮到適任性，他最後決定升我同事當一個計劃的主持人，而不是我… ... <看更多>

生活沒了重心，時常受小事影響了 情緒 ，該如何回到過去有目標衝勁的日子？＊請打開youtube中文字幕，自動產生偶有錯誤，還請見諒。 ... <看更多>