你很有可能忽略了脊椎需要維持在中立位！今天就。看動作系列徵到一名「訓練動作庫」的學員… More ... ... <看更多>

[本文轉錄自FITNESS 看板#1Y9O2akn ]作者: Ratpatrol01 (愛國者01) 看板: FITNESS標題: [問題] 超核心的線上課程值不值得買？ ... <看更多>

最近買了教練課，但是一禮拜只上一次覺得不太夠，自己實際練習還是會忘東忘西於是上youtube看教學不過有很多都是網紅表演自己健身的過程、能扛多重、 ... ... <看更多>

在超核心動作庫這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者severus0130也提到☆職業類別：自由業，四處兼課+接案筆譯☆年資：兩年（對自由業而言這題真難回答） ☆年齡：29 ... ... <看更多>

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Mobile01是台灣最大生活網站與論壇，報導範疇從汽車到手機，從機車到居家裝潢，還有相機、運動、時尚、房地產、投資、影音、電腦等領域，集合最多精彩開箱文與評測推薦 ... ... <看更多>