入浴タイムにできる、一日の 脚のむくみ を解消する簡単なマッサージ法をご紹介。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝記事でもわかりやすくまとめてい ... ... <看更多>

そんな足の疲れ・ むくみ の解消に畑中さんが提案するのは、両足を壁につけて上げるポーズ。「足を日常生活と... ... <看更多>

一日中座りっぱなしで夕方脚がむくんでしまう方、脚やせしたいという方に。ツボ押しとマッサージができる、VOCE2021年2月号付録の「解毒棒」で、ひざ ... ... <看更多>