Stryd app加入了臨界功率（Critical Power）的計算，系統會根據過去三個月的跑步紀錄進行分析，並自動更新臨界功率與訓練區間，這樣幾乎就不需要再特地安排測驗了， ... ... <看更多>

FR955 #FR255 # 跑步功率 本影片教告訴您如何使用Forerunner955/255系列的 跑步功率 功能。0:00 影片介紹0:06 使用功率跑步功能必備的配件0:22 功率跑步 ... ... <看更多>

本身有在騎單車並上功率計，所以對於TSS監測滿在意的， 但是發現TRANING PEAK上的慢跑項目他是"rTSS"， 同步進WKO4後值好像會變成兩倍，但是在TRANING ... ... <看更多>

減肥幾乎都不可能只靠運動啊你在那邊跑步跑一個小時大概也燒不掉500卡你少吃一個雞腿便當可能 ... 人就是很有效率的機器啊節能高功率還能有效儲存能量. ... <看更多>