較好消化負擔少 在 【營養師建議少吃5類難消化食物】... - Humansa HD ... 的評價 油份會加重消化系統負擔，1條響鈴已經有1-2茶匙油， 而60-85%黑朱古力當中有4成是脂肪，需要較長時間消化。 ❌ 特別澱粉結構(如： ... ... <看更多>
較好消化負擔少 在 比吃益生菌更有效，腸胃醫師5招保腸丨錢政弘醫師【早安健康】 的評價 愉悅心情除了選擇好的食物，在用餐時，保持愉悅的心情也是非常重要的一環。以輕鬆愉悅的心情用餐，能讓幫助腸胃 消化 ，促進代謝。 更多精彩內容， ... ... <看更多>
