選擇相對較營養的食物 在 台中榮民總醫院- #衛教訊息【飲食紅綠燈】 您有聽 ... - Facebook 的評價 如果要吃出健康,就要依照每日的飲食建議,適當的吃,多樣化的吃;選擇相對熱量較低、營養素較豐富的食物,在合理範圍內做彈性的調整來達到均衡飲食的 ... ... <看更多>