請教各位前輩:小弟平時有重訓的習慣，重訓完後的1~3天內會有酸痛感有次發現，在酸痛期內跑去喝酒，喝完的隔天馬上就不會酸痛了之後又試了兩、三次， ... ... <看更多>

健身當然可以喝酒但是要適量這個大家都知道但是喝酒只喝一點真的很無聊而且喝酒之後自制力會變很弱. ... <看更多>

專屬彩虹（LGBTQ）們的討論板，在這裡可以用最無壓力的方式分享你們的故事。 ... 看到本人發現完全跟照片一模一樣，也一樣於是我就跟他%%了打完之後呢我跑去喝酒因為我. ... <看更多>

究竟重訓對於「可以增加最大酒精代謝量」或者「加快酒精代謝速度」有沒有 ... 開始重訓快一年後，從伏地挺身10RM到現在胸推50kg 12RM也算是有點改變。 ... <看更多>