有幾次熬夜,結果覺得毒素都在體內打轉,是真的睡3小時對人體夠嗎? ... 有曾經連5天都只睡3-5小時，第6天晚上吃完飯洗完澡8點開始睡，直接睡到隔天晚上8點，醒了還是很累 ... ... <看更多>

有位教授說，當年為了考台大，前三個月一天只睡三小時，原本成績不算頂尖，後來還是進台大。到底是真的還是假的啊？感覺黑眼圈會超重欸，這裡有沒有 ... ... <看更多>

47 F 推Adlerhsu: 我現在要睡了，十點出門，只睡三個小時左右，習慣了 05/06 06:12 ... 54 F 推rrnew: 工作後，長期只睡4～5小時，不午睡 05/06 07:23. ... <看更多>

推Adlerhsu: 我現在要睡了，十點出門，只睡三個小時左右，習慣了 05/06 06:12 ... 推rrnew: 工作後，長期只睡4～5小時，不午睡 05/06 07:23. ... <看更多>

天只睡五、六個小時，每天欠一、兩個小時，長期下來，就積欠了睡眠債。欠了就得還，但 ... Ashuya:完惹 我3點睡 8點起床 01/19 16:18 ... <看更多>

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