Kitchari 在 阿育吠陀 醫學中，是一種傳統的 排毒 食品，由綠豆及白米制成，綠豆包含有豐富膳食纖維及蛋白質。米豆粥對腸道溫和，使用溫和、暖胃、抗發炎 ... ... <看更多>

這是道對消化系統有益的粥，使用溫和、暖胃、抗發炎的香料- 薑黃、薑、芫荽、孜然和芥末籽。我們用催芽綠豆、自然農法糙米和這些香料燉煮出有滿足感的kitchari 粥，搭配 ... ... <看更多>

... 不過可以嘗試從阿育吠陀按摩開始，但坊間做這個的其實不多， ... 與暖胃香草茶9:00~11:00阿育吠陀腦淨化排毒法/腸道滋養法11:30~13:00阿育吠陀食 ... ... <看更多>