體脂肪 起伏 在 『減重期間為什麼數字會上上下下呢？？』 . 一天之中早晚的體 ... 的評價 還有個原理──那就是體脂肪數字很容易受「體內水分的多寡」而波動，導致失真。 ... 要使用體脂機來評估瘦身成效，有至少2點： . ... 如果是一早起床就量，就每次都起床量； ... <看更多>
體脂肪 起伏 在 飲食正常，體重沒太大波動，可是體脂肪還是一直增加？ 的評價 小妹我目前22歲，身高才150，體重卻逼近50，體脂肪也超標， ... 之後的三週體重也是差不多數值這樣上下起伏，可是體脂肪就卡在30-31%之間跳來跳去上週 ... ... <看更多>
體脂肪 起伏 在 [問題] 體重下降體脂上升- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的評價 從紀錄上來看體重整體是往下降的但體脂卻逐漸上升骨骼機率是下降的目前安排一週運動三天(有時候工作忙只有兩天) 皆為重 ... 起伏真的太大 11/21 12:43. ... <看更多>
