體重下降基礎代謝下降 在 變瘦了但基代確一直掉 - Mobile01 的評價 不過體重下降基礎代謝率要增加除非你減去的全是脂肪同時還增加了很多肌肉.. 這可沒那麼簡單..在減脂的同時要保持一樣的肌肉量都蠻有難度的.. ... <看更多>
體重下降基礎代謝下降 在 肌肉量高，基礎代謝率也較高 - Facebook 的評價 年後甩油計畫】不吃就會瘦？小心代謝率下降大家都知道當攝取的熱量低於每天消耗的熱量，就會使體重降低，但利用過度節食瘦身，其實是錯誤觀念！ 不吃東西初期體重下降 ... ... <看更多>
體重下降基礎代謝下降 在 基礎代謝下降+卡關請益⋯ - 減肥板 | Dcard 的評價 哈嘍大家好如標題我的體重原本是設定想要每個禮拜瘦0.5 所以就用能瘦0.5的數值來做熱量控制，可是上禮拜量完這禮拜才瘦0.3⋯不知道是不是算卡關但是我 ... ... <看更多>
