我問她，這些日子是如何堅持而瘦下37公斤的？ 「不會特別刻意節食，但是我也沒有特別想要大吃的慾望，然後維持運動跟中藥調理，大概就是堅持做好醫師你說的每一件事情。」 「週遭有同事看到我瘦這麼多，也想...

【限醣飲食助減重、瘦腰圍　能吃、不能吃的一次列清楚】 　　 限醣飲食就是攝取不升高血糖的食物，很多人...

#血汗營養師...這叫常態、正常，不是個什麼特別的新聞😂 #某醫院前副院長說_醫療崩壞正以各種形式...

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如果說有一種飲食法可以…. ➘➘降低： 體重、體脂、心血管疾病、癌症風險、高血糖 ➚➚提升：排便、飽...

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