前陣子沒工作比較有空時去一些瑜珈教室試聽，想說可以分享出來給有需要的人做參考純屬個人心得，僅供參考喔***(1)揚菁 ... ... <看更多>

今天想跟大家分享一下，子瀞老師在這週六即將開始的線上課程。 課程名稱乍看之下似乎跟呼吸有關係，實際上也是關於呼吸，但其實老師要說的會是更大且 ... ... <看更多>

大家好，身為資深鄉民，也是瑜珈多年級生確定會久待高雄之後，花了很多時間尋找適合自己的瑜珈教室光是上網找資料，詢問教室是否有體驗課程及收費方式 ... ... <看更多>

這個暑假下定決心要好好培養一個適合自己的運動興趣， 當然也是為了想要有一個好的身材，所以就去體驗了一些瑜珈教室的課程， 雖然有不用體驗課程費用 ... ... <看更多>

這堂課在揚菁算進階課程，上課前老師也來詢問我瑜珈練習多久了。 ... (3) 戀瑜珈: : : 教室環境優美，硬體很棒，會館應該是高雄最漂亮: : 裡面的老師 ... ... <看更多>

... 感覺高雄的瑜珈教室不便宜而且評價不一，最後看到救國團的瑜珈教室， ... 費用也不貴，我剛報名他們的暑期方案，建議你去粉絲團問比較清楚喔! ... <看更多>

日日瑜珈PTT高雄瑜珈Dcard揚菁瑜珈費用高雄瑜珈推薦高雄空中瑜珈dcard高雄救國團瑜珈高雄瑜珈老師推薦 · 延伸文章資訊. 瑜珈板| 高雄瑜珈dcard. 給熱愛瑜珈、對瑜珈有 ... ... <看更多>

國立高雄海洋科技大學.#問高雄推薦瑜伽教室- 運動板| Dcard2016年5月30日· 想趁暑假時間去上空中瑜珈課，請問有人有上過空中瑜伽課程，請問有人推薦的瑜珈 ... ... <看更多>

國立高雄海洋科技大學.#問高雄推薦瑜伽教室- 運動板| Dcard2016年5月30日· 想趁暑假時間去上空中瑜珈課，請問有人有上過空中瑜伽課程，請問有人推薦的瑜珈 ... ... <看更多>

2019年新課程30分鐘功能性肌力訓練提升身體移動能力，增加熱量消耗，全身肌肉線條緊實明顯。在瑜珈練習前，先藉由30分鐘功能性肌肉訓練， ... ... <看更多>