魔膳健康餐是低油烹調不是水煮餐 在 魔膳健康廚房 - Facebook 的評價 1. 避免辛辣、油膩、甜食、咖啡或茶類飲料等刺激性食物。 2. 過度油膩的食物需忌口,烹調方法以蒸、燙、煮為佳,避免油炸油煎等高油 ... ... <看更多>