那哪些蔬菜营养丰富要每天吃？什么人要吃哪种菜多呢？ 蔬菜按颜色大致可分为： 绿叶蔬菜，红橙色菜，紫黑色菜，浅色蔬菜 蔬菜颜色越深，营养价值 ... ... <看更多>

黑色蔬菜 營養價值：黑色蔬菜能刺激人體內分泌和造血系統。研究發現，黑木耳含有一種能抑製腫瘤的活性物質，與降低食道癌、腸癌、骨癌的發病風險有一定關係 ... ... <看更多>