'인사,경례'를 뜻하기 때문에, '태양경배' 자세라고 부릅니다. 태양경배 자세는 존재하는 모든 생명체에게 생명을 불어 넣어준 태양을 향해 경의와 존경을 받치는 인사를 ... ... <看更多>

수리야 나마스카라(Surya Namaskara)란? * Surya = 수리야, 수르야요가 수업을 들은 적이 있으시다면 한 번쯤은 접해보셨을 수르야 나마스카라에 대한 ... ... <看更多>