外觀：轉紅熱量：83kcal 蛋白質：1.5g 脂肪：7.6g 碳水：6.6g 膳食纖維：5.7g （以上為每100g酪梨含量） 雖然從營養學來看酪梨並不是屬於水果而 ... ... <看更多>

一顆酪梨大約300g左右，以100g的可食用酪梨果肉來計算，熱量約為65大卡（放越久越成熟、熱量也會跟著少量.酪梨熱量ptt - 紐西蘭自助旅行最佳解答- ... ... <看更多>

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想問各位巨巨美女，100克的酪梨都算幾大卡？爬了好多人中間值約是80，但又有些說是160卡，看到好市多的冷凍酪梨塊100g是寫165卡，各位巨巨美女怎麼算 ... ... <看更多>

最近正值酪梨盛產的季節， 希望和大家分享一下這種特別的水果。 ... 在中美洲被稱為「窮人的奶油」，每100公克酪梨熱量有58大卡，脂肪含量為0.7公克， ... ... <看更多>

google 好久想問下我拿一整顆酪梨稱重100克熱量是160 又看到有人說100克熱量是58 我想問下大家吃酪梨應該是整顆稱重計算吧!(包含籽的部分不好意思笨問題謝謝各位回答-- ... ... <看更多>